问问自己行不行?当你完成这个30天挑战1400个立卧撑之后

  30天,挑战1400个立卧撑,你行吗?不要说你没有时间,也不要说你没有专业的健身器材,更不要说你不可。
30天,每天就做立卧撑,你不需要太多时间,也不需要健身器材,需要的是你每天去做、去练,问问本人行不可?当你完成这个30天挑战1400个立卧撑之后,你必然会有一个脱胎换骨的改变,那就是对峙!
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